Beslenme Bilgileri

Viral Hastalıklardan Korunma Rehberi
Viral Hastalıklardan Korunma Rehberi

Sağlık Bakanlığımızın “Hayat Eve Sığar” ve “Evde Hayat Var” sloganlarıyla koronavirüs riskine karşı alınabilecek en etkili korunma önlemini hepimiz sonuna kadar destekliyoruz. Karantina süresince evde kalmak bildiğimiz gibi büyük önem...

Devamını Oku
Koronavirüs Gerçekleri
Koronavirüs Gerçekleri

Dünya Sağlık Örgütünün koronavirüs salgın riskini tüm dünyada en yüksek düzeyde yükseltmesiyle önlemler konusunda bilinçlendirme dahada önemli hale gelmiştir. Bugün 50’den fazla ülkede DünyaSağlık Örgütü’nün son verilerine görede dünyada 89...

Devamını Oku
Obez Olmamak İçin 10 Beslenme Kuralı
Obez Olmamak İçin 10 Beslenme Kuralı

Dünya Obezite günü nedeniyle Birleşmiş Milletler ve Dünya Sağlık Örgütü sosyal medyada çok etkili obeziteden korunma ile ilgili paylaşımlar yaptı. Avrupa Gıda Bilgilendirme Birliği’de obeziteye dur demek için 10 temel...

Devamını Oku
Hızlı Zayıflatan Mikrobiyota Diyeti
Hızlı Zayıflatan Mikrobiyota Diyeti

Mikrobiyota kavramı son yıllarda önemi anlaşılan ve birçokhastalığın oluşmasına da zemin hazırlayan sindirim kanalında yeralan yer alan mikroorganizma topluluklarını ifade etmek içinkullanılan bir kavramdır. Sindirim sistemimizde yaşayan bakteri,virüs, mantar, parazitler...

Devamını Oku
Yöresel Besinlerle Anadolu Diyeti
Yöresel Besinlerle Anadolu Diyeti

Bugün birçok sağlıklı yaşam araştırması yöresel besinlerden zengin bir beslenme planı ile zayıflama diyeti uygulamanın çok daha kolay ve hızlı zayıflattığını bize göstermektedir. Çünkü kendi toprakların besinleriyle beslenen kişilerin bağırsaklarında...

Devamını Oku
Egzama ve Beslenme İlişkisi
Egzama ve Beslenme İlişkisi

Atopik dermatit olarak da bilinen egzama ciltte tahriş, kaşıntı velekelerle karakterize bir cilt hastalığıdır. Dünyada genelindeçocukların %10-20’sinde, yetişkinlerin ise %1-3’ünde görülenegzamanın oluşma nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak genetik veçevresel faktörlerin...

Devamını Oku