Sağlıklı Çorba Tarifleri

Sağlıklı Salata Tarifleri

Sağlıklı Protein Tarifleri

Sağlıklı Sebze Tarifleri

Sağlıklı Kurubaklagil Tarifleri

Sağlıklı Atıştırmalıklar

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez

Selahattin Dönmez Fark Etmeden Diyet Beslenme ve Eğitim Danışmanlığının kurucusudur. 1995 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Diyetisyen, 1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beslenme ve Diyetetik Bölümünün Diyetetik Anabilim Dalı’nda yüksek lisansını “Erken Tedavi Başlanan Okul Öncesi Yaş Grubu Klasik Fenilketonürili Çocukların Beslenme Durumu” konusunda tezini bitirerek Beslenme Uzmanı olarak mezun olmuştur.

Kitaplar

Blog

Kuru İncir Kaç Kalori?

  İncir, doğal şekere sahip oldukça besleyici bir meyvedir. İnciri çeşitli tariflerde şeker yerine tatlandırıcı olarak kullanmak mümkün olduğu gibi taze...

Armut Kaç Kalori?

  Armut, antioksidanlar, bitkisel bileşenler ve lif bakımından zengin sağlıklı bir meyvedir. Yağ ve kolesterol içermeyen armudu herkes tüketebilir. Armudun sindirim,...

Yer Fıstığı Kaç Kalori, Besin Değeri Nedir?

Yer fıstığı hem ülkemizde hem de dünyanın her yanında en popüler kuruyemişlerden bir tanesi. Ancak aslında bir kuruyemiş olmadığını belirtmek...

Protein Tozu Kaç Kalori, Besin Değeri Nedir?

Beslenmenizdeki protein miktarını protein tozu veya diğer adıyla whey protein ile arttırmak istediğinizde, hayvansal ve bitkisel seçenekleri gibi bazı seçenekleriniz...

İltişime Geç

Soru ve Sorunlarınız İçin