Sağlıklı Protein Tarifleri

Avokado Humus
Avokado Humus

Malzemeler: (6-8 kişilik) ·         1 adet olgun avokado ·         1 yemek kaşığı tavada hafif kavrulmuş çam fıstığı içi ·         1 avuç ceviz ·         1 yemek kaşığı taze limon suyu ·         2 diş sarımsak ·         1 tatlı...

Devamını Oku
Siyez Ekşi Mayalı Yumurtalı Ekmek Tarifi
Siyez Ekşi Mayalı Yumurtalı Ekmek Tarifi

Malzemeler: ·         2 adet yumurta ·         2 adet yeşil biber ·         5 adet çeri domates ·         1 yemek kaşığı taze lor peyniri ·         1 yemek kaşığı zeytinyağı ·         5 ince dilim siyez unlu ekşi mayalı ekmek...

Devamını Oku
Tam Buğday Hamburger Tarifi
Tam Buğday Hamburger Tarifi

Tam Buğday Unlu Hamburger Ekmeği İçin: Malzemeler: (8 Kişilik) ·         2.5 su bardağı tam buğday unu ·         ½ paket kuru maya ·         ½ çay bardağı oda sıcaklığında süt ·         ½ çay bardağı oda sıcaklığında...

Devamını Oku
Organik Tavuklu Kapya Biber Tarifi
Organik Tavuklu Kapya Biber Tarifi

Malzemeler (5 kişilik): ·         5 adet kapya biber ·         300 gram organik tavuk göğüs ·         3 adet orta boy domates ·         1 yemek kaşığı zeytinyağı ·         Tane karabiber ·         Kimyon ·         Kuru nane Yapılışı: 1.      Kapya biberleri karnından...

Devamını Oku
Fırında Kuşkonmazlı Tatlı Patatesli Yağ Yakan Omlet
Fırında Kuşkonmazlı Tatlı Patatesli Yağ Yakan Omlet

Malzemeler (20 dilim): ·         3 adet orta boy tatlı patates ·         500 gram kuşkonmaz ·         15 adet köy yumurtası ·         2.5 su bardağı süt ·         Kuru nane  ·         Tane karabiber ·         Pul biber ·         Tuz Yapılışı: 1.      Tatlı patatesleri...

Devamını Oku
Somon Köfte Tarifi
Somon Köfte Tarifi

Malzemeler (4 kişilik): ·  300 gram somon fileto ·   ¼ demet dereotu ·   1 küçük boy kuru soğan ·   1 adet büyük diş rendelenmiş sarımsak  · Tane karabiber · Kimyon...

Devamını Oku