Fit San Sebastian Tarifi

MALZEMELER: (8 Dilim) ·         6 yemek kaşığı süzme yoğurt ·         1 adet yumurta beyazı ·         2 yemek kaşığı süt ·         1 çay bardağı tam buğday unu ·         3 yemek kaşığı bal ·         80 gram yaban mersini  ·         1 yemek kaşığı zeytinyağı  ·         1 çay kaşığı vanilya  ·         1 çay kaşığı kabartma tozu YAPILIŞI: 1. Yumurta beyazı, süt, bal, zeytinyağı ve süzme yoğurdu geniş bir kaba […]

Malzemeler: ·         7 yemek kaşığı çekilmiş yulaf ·         1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu ·         1 yemek kaşığı raw kakao ·         1.5 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri ·         1 adet muz Doğal Çikolata Sosu Malzemeler: ·         2 yemek kaşığı Raw kakao ·         1/2 tatlı kaşığı vanilya ·         1 adet kuru hurma ·         ¼ su bardağı süt ·         1 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri ·         Muz Yapılışı: […]

Malzemeler(4 kişilik): ·         1 su bardağı yulaf  ·         1 adet olgun yerli muz  ·         1 çay bardağı çiğ badem  ·         1 orta boy olgun şeftali  ·         1 çay kaşığı vanilya  Yapılışı: 1.      Muzu geniş bir kapta eziniz.  2.      Üzerine rondodan geçirilmiş yulaf ve çiğ bademi ekleyip karıştırınız. 3.      Bu karışımı küçük kek kalıplarına ortası boşluk kalacak şekilde şekil vererek dağıtınız. 4.      180 derece fırında […]

Malzemeler: (6 dilim ) 6 yemek kaşığı çekilmiş yulaf 2 adet yumurta 1 yemek kaşığı süt 2 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı bal  1 yemek kaşığı limon kabuğu 1 adet limonun suyu ½ çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya Yapılışı: 1.Yumurtaları kabartma tozuyla derin bir kasede çatal yardımıyla çırpınız. 2.Limon kabuğu rendesi,bal […]

Malzemeler: (6 adet) ·         2 adet yumurta ·         3 adet muz  ·         1.5 çay bardağı badem sütü ·         1.5 su bardağı tam buğday unu ·         5 yemek kaşığı pekmez ·         3 yemek kaşığı zeytinyağı  ·         3 yemek kaşığı kakao ·         1 paket vanilya  ·         1 paket kabartma tozu  Yapılışı: 1.      Geniş bir kapta 2 adet muzu çatal yardımıyla eziniz. 2.      Üzerine pekmez, yumurta, badem sütü, zeytinyağını […]

Malzemeler: (8 dilim) ·         2 orta boy şeftali ·         7 yemek kaşığı çekilmiş yulaf ·         1 çay bardağı süt ·         2 yemek kaşığı bal ·         1 yemek kaşığı rondodan çekilmiş keten tohumu ·         1 tatlı kaşığı vanilya […]

Malzemeler: (1 Kişilik) 1 adet muz 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı ev yapımı fındık kreması 1 çay bardağı süt 1 adet kuru hurma 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı vanilya Yapılışı: Tüm malzemeleri smoothie makinesinde krema kıvamına gelinceye kadarortalama 5 dakika çekiniz.

Malzemeler: (3 adet) ·         5 yemek kaşığı çekilmiş yulaf ·         2 yemek kaşığı yoğurt ·         1 adet yumurta ·         1 yemek kaşığı bal ·         1 tatlı kaşığı vanilya ·         1 çay kaşığı kabartma tozu Yapılışı: 1.    […]

Malzemeler: (6 kişilik) ·         1 yumurta ·         2 su bardağı tam buğday unu ·         2 yemek kaşığı yoğurt ·         1 yemek kaşığı keten tohumu ·         2 yemek kaşığı zeytinyağı ·         3 yemek kaşığı elma sirkesi ·    […]