Malzemeler: (4 Kişilik)
· 1 su bardağı nohut
· 3 adet közlemiş kırmızı biber
· ¼ demet maydanoz
· Sosu için:
· 1 adet limon
· 1 yemek kaşığı tahin
· 1 diş...
MALZEMELER: (4 KIŞILIK)
1 su bardağı Beluga mercimeği1 adet orta boy kuru soğan1 adet orta boy kırmızı biber1 çay kaşığı toz...
ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA & FİRİK BULGURU
Malzemeler (4 kişilik):
16 yemek kaşığı barbunya8 yemek kaşığı Firik bulguru3 adet büyük boy domates2 adet küçük...
Malzemeler: (4 kişilik)
2 su bardağı kuru börülce1 yemek kaşığı zeytinyağı1 adet orta boy kuru soğan1 adet küçük boy kapya biber 1...
MALZEMELER (4 KIŞILIK):
16 yemek kaşığı sarı mercimek 2 adet orta boy kapya biber 1 adet büyük boy domates...
SİYAH FASULYE KÖFTESİ
Malzemeler (30 adet):
1 su bardağı siyah fasulye¾ çay bardağı beyaz kinoa1 adet büyük boy kapya biber1 adet küçük...
ZERDEÇALLI NOHUT
Malzemeler (4 kişilik):
16 yemek kaşığı nohut3 adet kapya biber3 adet çarliston biber3 adet büyük boy domates2 adet küçük boy...
ÜÇ FASULYE SALATASI
Malzemeler (4 kişilik):
6 yemek kaşığı kuru fasulye5 yemek kaşığı barbunya fasulyesi5 yemek kaşığı Meksika fasulyesi1 adet büyük boy...
FIRINDA KURU BÖRÜLCE KÖFTESİ
Malzemeler (16 adet):
12 yemek kaşığı kuru börülce2 adet yumurta100 gram lor peyniri½ adet kuru soğan2 diş sarımsak½...
KABAKLI FALAFEL
Malzemeler (6 kişilik):
1 su bardağı nohut(haşlanmış)2 adet büyük boy kabak½ demet dereotu½ demet maydanoz1 çay kaşığı kimyon2 yemek kaşığı...
